Дыхательные и телесные практики, которые помогут выйти из состояния постоянной перегрузки и вернуть больше спокойствия, энергии и желания действовать

Без сложной теории, долгого самоанализа и необходимости еще больше работать над собой

живаЯ

Бесплатный практикум с Катериной Бриз

Практикум живаЯ создан для того, чтобы за семь дней попробовать другой подход к своему состоянию

Именно поэтому обычной паузы иногда оказывается недостаточно. Отсутствие нагрузки ещё не означает восстановление

даже в свободное время бывает сложно по-настоящему расслабиться и перестать думать о задаче

планы для себя — спорт, встречи, поездки, обучение — постоянно переносятся на потом

регулярно появляется ощущение, что жизнь состоит преимущественно из дел и обязательств

привычные вещи, которые раньше радовали и увлекали, всё чаще проходят мимо

к концу дня сил хватает только на самые необходимые дела

Возможно, вам знакомо это состояние:

Но постепенно замечаете, что почти вся энергия уходит на обязательное, а на себя её остаётся всё меньше

Вы продолжаете работать, заботиться о близких, решать ежедневные вопросы и в целом справляться со своей жизнью

КОГДА СИЛ ХВАТАЕТ НА «НАДО», НО ВСЁ МЕНЬШЕ ОСТАЁТСЯ НА «ХОЧУ»

Моя задача

Не дать вам готовые ответы и не создать зависимость от проводника, а помочь вам вернуть опору на себя и постепенно научиться самостоятельно влиять на своё состояние, энергию и жизнь

Моя философия

→ Для меня внутренняя работа — это путь, на котором человек учится видеть причинно-следственные связи между своим состоянием, реакциями, решениями и тем, что происходит в его жизни

→ Устойчивые изменения начинаются не с одного яркого опыта, а с более глубокого регулярного понимания собственных процессов и способности по-другому действовать и мыслить в реальных ситуациях

Основа моего метода:

1. Системное понимание человека
Знания тонкой анатомии, принципов работы энергосистемы человека, психологии и физиологии. А также их глубинных взаимосвязей

2. Работа с энергоструктурой
Восстановление целостности системы, терапия блоков, увеличение объёма энергии и изменение её качества, гармонизация движения энергий под конкретную сферу

3. Развитие сознания
Работа со светом сознания помогает глубже видеть причины происходящего и создавать новые внутренние алгоритмы взаимодействия с жизнью

Энерготерапевт, психолог, остеопат, преподаватель

● 15+ лет профессиональной помощи другим
● Более 30 000 часов индивидуальной и групповой практики
● 6 лет проведения групповых процессов
● Создатель и руководитель «Академии духовного роста»
● Автор образовательных и трансформационных программ

● Член ассоциации метафизических практиков
● Ведущая энергосессий для групп более 100 человек

Катерина Бриз

7 дней — 7 шагов

живаЯ

ЧТО БУДЕТ НА ПРАКТИКУМЕ

ДЕНЬ 1.
ВЫДОХНУТЬ

ДЕНЬ 7.
ОЖИТЬ

ДЕНЬ 6.
ВДОХНОВИТЬСЯ

ДЕНЬ 5.
СОХРАНИТЬ РЕСУРС

ДЕНЬ 4.
НАПОЛНИТЬСЯ

ДЕНЬ 3.
ПЕРЕЗАГРУЗИТЬСЯ

ДЕНЬ 2.
ПОЧУВСТВОВАТЬ

В финале вас ждут основная практика и специальный эфир с Катериной Бриз

СНОВА ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВОЙ когда появляются желания, интерес, удовольствие и энергия что-то делать не потому, что надо

ЧУВСТВОВАТЬ БОЛЬШЕ СИЛ
не только на обязательные дела, но и на себя, общение, движение, творчество и то, что вам нравится

ЛУЧШЕ КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ
и меньше распыляться между десятками мыслей и задач

БЫСТРЕЕ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ
после насыщенных дней, сохраняя внутренний ресурс до самого вечера

ЛЕГЧЕ ПЕРЕКЛЮЧАТЬСЯ
с рабочих и бытовых задач на отдых и перестать бесконечно прокручивать всё в голове

За семь дней вы сможете заметить изменения не только во время самих практик, но и в обычной жизни:

живаЯ

7 дней, чтобы сил хватало не только справляться, но и жить